PROGETTO MINDFULNESS E AMOREVOLE GENTILEZZA e YOGA
Novità AS 2022-2023
La Mindfulness o “Piena Consapevolezza” è uno strumento che offrirà ai bambini il primo passo verso un’iniziale consapevolezza di libertà (di sentire il respiro così come si presenta, di ascoltare i sensi con attenzione), attraverso un’esperienza di apprendimento serena e divertente. Le pratiche di Mindfulness sono indicate per calmare i pensieri, per migliorare l’attenzione e per contattare “quel luogo di calma”, presente in ognuno di noi. I benefici si traducono in una maggiore concentrazione, aumentano la fiducia in sé stessi e la relazione con gli altri.
Novità AS 2022-2023
Con la pratica Yoga possiamo portare alla luce quello che i bambini hanno dentro, stimolandone i valori innati e naturali. I bambini si avvicineranno ai fondamenti della filosofia dello Yoga attraverso il gioco.
In collaborazione con
Associazione “La Pentola d’Oro”
via Marconi 7, Alzano Lombardo
info@lapentoladoro.org
www.lapentoladoro.org
tel. 3273744619
La Mindfulness o “Piena Consapevolezza” è uno strumento che offrirà ai bambini il primo passo verso un’iniziale consapevolezza di libertà (di sentire il respiro così come si presenta, di ascoltare i sensi con attenzione), attraverso un’esperienza di apprendimento serena e divertente. Le pratiche di Mindfulness sono indicate per calmare i pensieri, per migliorare l’attenzione e per contattare “quel luogo di calma”, presente in ognuno di noi. I benefici si traducono in una maggiore concentrazione, aumentano la fiducia in sé stessi e la relazione con gli altri.
Novità AS 2022-2023
Con la pratica Yoga possiamo portare alla luce quello che i bambini hanno dentro, stimolandone i valori innati e naturali. I bambini si avvicineranno ai fondamenti della filosofia dello Yoga attraverso il gioco.
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